Vorige maand keken we naar wat je allemaal kunt doen om stress aan te pakken en gezonder en plezieriger door het leven te gaan. Deze maand kijken we naar een informatieve infographic over hoe een optimistische mindset je gezondheid aanzienlijk kan verbeteren en wat daarvoor de best practices zijn! Een optimistische instelling is niet alleen goed voor je gezondheid, ook de kwaliteit van je leven gaat erop vooruit. Eigenlijk zijn er alleen maar voordelen voor de optimist, in tegenstelling tot de pessimist. Geef jezelf vandaag nog die boost door optimistischer in het leven te staan! Geniet bijvoorbeeld eens een paar minuten van een heerlijk, warm en vers gezet bakje koffie.. Daar kun je naar uitkijken toch? 😉  Veel leesplezier!

 

geef-jezelf-een-boost-door-optimistischer-in-het-leven-te-staan

Infographic bron: Happify.com